Участники исследовали свои негативные и позитивные чувства через рисунок. Сначала изображали боль, потом — ресурс. А дальше — магия: прикасаясь то к одному рисунку, то к другому, проживали эмоции и докрашивали работу.
Результат — напряжение ушло, а ресурс сам перешёл в проблемные зоны.
Все отметили улучшение состояния. А проживающая Наталья Васильевна с удивлением призналась: у неё заметно уменьшилось головокружение!
По словам психолога, арт-терапия обходит сознательные защиты и работает напрямую с бессознательным. Быстро, эффективно, безопасно!
